ずぼらおつまみ！ ツナ缶と卵のトロトロ焼きのレシピ（調理時間10分） ツナと卵でつくる、手軽でおいしいずぼらおつまみです。調理時間わずか10分の簡単レシピなので、晩酌時のお供にぴったりのひと品。仕上げに七味をふったり、マヨネーズのかわりに味噌やコチュジャンで味付けするの … 「キャベツとツナの簡単ココット」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。キャベツの甘みたっぷり！簡単ココットのレシピです。材料を混ぜたらオーブントースターで焼くだけなので、とてもお手軽です。 ツナ、コーン、卵、チーズでつくる、手軽でおいしいココットのレシピをご紹介します。器に材料を入れたら、あとはトースターで焼くだけの簡単メニュー。まな板も包丁もフライパンも使わないので、洗いものはココット皿とスプーンのふたつだけです。 「卵とツナのバター炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。彩りがきれいな卵とツナの炒め物です。味付けは有塩バターと塩こしょうでとてもシンプルですが、ツナの旨味が感じられる一品です。 メインにも副菜にも使える便利な食材、ツナ缶。魚は苦手でもツナ缶は食べられる！という方も多いのではないでしょうか。そんなツナ缶はおいしいのはもちろん、加熱なしでそのまま使えるのもうれしいポイントですよね。 食費がかさんで大変という方に、節約おかずをご紹介。ピックアップしたのは、リーズナブルで保存がきくじゃがいもとツナ缶で作れるレシピです。子どもに人気のツナに、食べ応えのあるじゃがいもを組み合わせれば、あっと言う間に大満足のおかずが完成します。 ツナ缶をメインに調理した、簡単で美味しい人気レシピを紹介します。サラダや炒め物などおかずだけでなく、ツナ缶を使った炊き込みご飯やスープのレシピも必見！また、糖質を減らしたい人やダイエットによいレシピも集めました。 卵を割りほぐして、よく混ぜ合わせた＜調味料＞を加え混ぜ、更にツナ缶を汁ごと加えザックリ合わせる。 2 キャベツはザク切りに、玉ネギは縦薄切りに、ニンジンは皮をむき薄い半月切りにする。 Photo by macaroni. ツナは卵との相性もバツグン。ツナがメインのオムレツは、ぜひファンシータイプのツナ缶で作ってほしい。合わせる具材は、キノコや玉ねぎ、チーズなどがおすすめ。オムレツの場合は、ツナ缶の汁は入れない方がふっくらと美味しく仕上がる。 脇雅世さんによる卵とツナの中華あんかけのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります！ いろいろできちゃう！豆腐とツナ缶で作るメインおかずレシピ お肉やお魚で作ることの多いメインのおかず。毎日のことだからパターン化されちゃって…とお悩みの方もいるのでは？そこで今回は、ご家庭に常備しやすい豆腐とツナ缶を使ったメインおかずレシピをご紹介します！ とりあえず、ツナ缶と卵さえあれば何とかなる、ベストオブまかないの丼です。 今回は大葉の千切りをトッピングしましたが、ねぎや海苔を散らしてもウマシ！ ヤスナリオの「ツナたま丼」 材料：1人分 ツナ缶（オイル漬け） 1缶 卵 2個 キャベツとツナのサラダ、味付け卵 美味しそうですね丁寧なレシピありがとうございます 20.10.28 @ 15:59 tanpopo [メンバー] ツナとほうれん草の卵サラダ. じゃがいも、玉ねぎ、ツナ缶、卵。「ツナじゃがのとろとろ卵」は、どの家庭にもあるストック食材で手軽に作れるメインおかず。ツナとじゃがいもにとろとろの半熟卵をからめて食べれば、お肉なしでも大満足のおいしさです。味つけに使う 「ツナ缶」と「納豆」という手軽に使える2品をメインにしたパスタを、イタリアン料理店のシェフ小野宗隆さんに教えてもらいました。 プロの手にかかれば、いつもの食材もおいしく大変身！ 半熟の目玉焼きを豪快にのせて、夫や子どもも満足すること間違いなしの食欲をそそる一品です。 ツナ缶も加えることで、厚揚げを主役にしてもあっさりしすぎないところも、お気に入りです。 ツナ缶以外に、豚ひき肉や豚こまぎれ肉を使ってもOKです。 ”厚揚げとツナのカレー炒め”がメイン … ちょっとした副菜やお弁当のおかずに大人気のツナ。食材不足の時でも、ツナがあれば何とか形になる、頼りになる存在ですね。ちょっとしたおつまみ、味わい深いサラダ、簡単にメインディッシュに変化するツナのレシピを厳選してご紹介します。 ・ツナ缶：2缶 ・ピザ用チーズ：適量 ・野菜ブイヨン：適量 シンプルなトマトソースに、ツナ缶とチーズで深みをプラス 細かくほぐれたツナがソースと一体になって、パスタにしっかりからみます。材料もシンプルで作りやすいレシピですよ。 楽天が運営する楽天レシピ。ツナ卵のレシピ検索結果 178品、人気順。1番人気はツナたまごのサラダ！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 [困った時のお助け食材]食べごたえ 「ツナ缶」で作れるメインおかず4選 2020年2月1日 07時00分 (最終更新 1月31日 17時16分) ライフ 副菜で使うことの多い「ツナ缶」ですが、実はメインのおかずを作りたいときにも大活躍！野菜や豆腐などと合わせれば、お肉料理に負けないボリューム満点のおかずが作れます。お肉を買わずに済ませたい、寒いので買い物に出かけたくない、そんな時にオススメ！ サバ缶とツナ缶があれば、簡単時短で大満足のメインディッシュ。「水なし！カレーパウダーで作る鯖カレー」,「簡単ランチ！サバ缶チャーハン」,「ソラ豆とサバのみそパスタ」,「サバのみそドリア」,「さば缶とトマトのカレー炊き込みピラフ」など もっと活用しなくちゃ！メイン料理もできちゃう、簡単「ツナ缶」レシピ集 ほどよい塩味とコクのあるツナ缶は、和食にも洋食にも合う万能食材。旨味もじゅうぶんなので、凝った味付けをしなくても美味しい一品が完成します。 ・ツナサラダをつくります ・ピーマンの種をとって軽くあらい、水気をとって薄力粉を振ります ・ツナサラダを詰めます ・溶き卵にツナサラダを詰めたピーマンをくぐらせます ・詰めた部分を下にしてオイルを引いたフライパンで焼きます キャベツと卵を使ったレシピはたくさんあり、つくれぽ100以上はもちろん9000以上の大 鱈卵屋 めんツナ 70g×12個が魚介の缶詰・瓶詰ストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料（一部除く）。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ツナ缶の油で 卵そぼろ」のつくったよレポート一覧ページです。リピートしたい、簡単だった、節約できたなど、実際に作った感想やコメントが見れ … 「基本のサラダ巻き 恵方巻きにも！」の作り方。基本的なサラダ巻きの具・作り方です！これを覚えれば恵方巻きにもできますよ 具の置き場所と、ご飯の置き場所がポイント 材料:ツナ缶、マヨネーズ、カニカマ..