豚ばら肉と春雨の韓国風炒め . 主材料：なす. 40g. クラシルには「なす」に関するレシピが703品、紹介されています。全ての料理の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画でお楽しみいただけます。 材料 （2人分） なす . . 23 [ WED] 2020. しょうがのきいた味付肉を活用。 ... （2） のなすをフライパンの端に寄せ、空いたところに解凍した「産直豚のしょうが焼用」をたれごと加え、ほぐしながら炒める。火が通ったら、全体を炒め合わせる。 しっかり味なので、キャベツのせん切りなど野菜を添えるのもおすすめ。 4. 10分 33kcal 1.3g. ジジの菜園野菜セット（かぼちゃ、ナス、赤ピーマン 、緑ピーマン 、伏見甘長）、☆牛薄, 材料： 豚肉となすのしょうが焼き . 韓国甘辛コチュジャンダレ♪ 鶏肉は片栗粉でコーティングしてから タレと合わせるので、ふっくら柔らか！ とろみがついて味がしっかリ絡みます。 じゅわ～っと茄子がおいしい 甘辛なすチキンです。 材料（2～3人分） 鶏もも肉・・300g 塩こしょう・・少々 2020. 主材料：なす、豚肉. 小さじ1/2 ネギ(みじん切り) 10cm分. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「コチュジャンで♪豚肉とナスの炒めもの韓国風に♪」のレシピ・作り方ページです。豚肉と、ほうれん草を茹でてから作りました♪ 茹で汁は、捨てないで、別の料理に使います♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも！ 炊飯器 . <豚肉となすのニラの韓国風ピリ辛炒め> レシピ (2人分) 栃木県産なす 3本. なす、トマト、長ネギ、豚ひき肉(できるだけ脂身の少ないもの)、そうめん、●てんさい糖, 【献立: 牛肉とピーマンのマヨ炒め、かぼちゃのキムチ和え、ナスのナムル風】 レンジ . 豚肉とパプリカのトマト煮. 牛肉とわけぎの辛み炒め 主材料：なす、オクラ. 「韓国風蒸ナス」「韓国風茄子の揚浸し」「茄子の甘辛ステーキ」「茄子のお月見カレードリア」など . iomo. 『豚肉となすの韓国風コチュジャン炒め』届いた食材・アグダラ三元豚 切り落とし 200g・彩り鮮やか！乱切り揚げなす 120g・彩り鮮やかいんげん 90g・すりおろししょうが 1袋・化学調味料無添加 コチュジャン 2袋・化学調味料無添加 中華だれ 1袋・白いりごま 1袋用意する食材・水 大 . 前へ 次へ. 作りおき可→冷蔵, 材料： エスニック . 10分 130kcal 1.3g. なすは縦半分に切り、1㎝幅の斜め切り。太葱は斜め切り。調味料は混ぜ合わせておく。 フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。 豚肉に火が通ったら、なすを加え、炒め合わせる。なすに火が通ったら 太葱と調味料を加え 味がからむように炒める。 鉄板の野菜の組み合わせといえば「なす」と「ピーマン」。でも思い浮かぶのは意外と1つや2つ…という方が多いのではないでしょうか。 味つけやプラスする食材によって、色々なアレンジが楽しめますよ。鉄板の美味しさを味わえる「なす」×「ピーマン」レシピは、献立に困ったときに活躍してくれるはず♪ 調味料 ・にんにく（おろし） ・コチュジャン ・しょうゆ ・みりん ・酒 ・砂糖 ・水. 男性: 8.0g未満 韓国料理レシピ特集のおすすめレシピを掲載！味の素パークは味の素kkがおくるレシピ サイトです。簡単に作れる人気レシピなど、味の素が厳選したレシピを掲載！毎日の夕飯・お弁当のおかずなどおすすめの料理・献立が満載！ 豚肉. 作り方 1. クックパッド; サービス一覧; 344 万 レシピ. １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, １人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, 1日の目標塩分量（食塩相当量） 有機大豆を使った濃い豆乳の木綿. 料理酒 大さじ1. 塩胡椒. 豚肉薄切り(ロース)、小麦粉、茄子、チーズ、塩胡椒、ゴマ油、●みりん、●醤油、●酒、, 暑い夏にぴったりのピリ辛簡単副菜です！ぜひ作っていただきたいです。 大1. ホットプレート . ジャンル・食材. ☆たれ ポン酢. 暑くて火の前に立ちたくない！ そんな時のオススメの豆腐を使った簡単レシピです。 材 料. なすの韓国風ピリ辛ソース . 茄子、薄力粉、ごま油、★コチュジャン、★料理酒、★みりん、★牡蠣だし醤油、★キビ砂糖, 材料： 主材料：豚肉、なす. いつものお肉より手軽でヘルシー、おつまみやご飯のおかずにもぴったりなひと品です♪ 「とろとろなすのユッケ風」のレシピと作り方を動画でご紹介します。レンジで加熱したなすを濃厚ユッケだれ 大さじ1 醤油. 夏の定番料理。冷ますことで味がよくしみこみます。 40 分; 162 kcal; 和食; なすの香り梅和え. こだわり条件で絞り込む（複数選択可） 基本・定番 . 食事バランスガイドの詳細はこちら. アジア風 豚の角煮. iconキーワード検索. 小1～2（お好みで） 砂糖. 15分 265kcal 1.3g. モッツァレラチーズのバジルトマト鍋. まいたけメンチカツ. ピーマン. 豚肉を香ばしく焼いてから煮るのがポイント「豚肩ロースと野菜の韓国風煮もの」のレシピを紹介！ L o a d i n g... メニュー. 蒸したなすを甘辛の特製ソースでいただきます。 15 分; 85 kcal; アジアン・エスニック; 揚げなすのみぞれ和えサラダ. 2本. 豚肩ロース肉. なす、豚薄切り肉、オクラ、サラダ油、[A]コチュジャン、[A]砂糖、[A]にんにくチ, なすとトマトで旨味たっぷり♪少量のごま油で香り良く韓国風に仕上げました☆手掴み食べの, 材料： bottom. 15分 126kcal 1.2g. ホロホロの角煮でアジアン気分をご堪能！ 韓国風. 主材料：豚肉、ひき肉、なす. ※一部のレシピは表示されません。, カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。, 第394弾のセットメニュー✨を考案致しました!✨鮭と茄子と豆板醤と甜面醤とキビ砂糖で, 材料： 焼肉巻き（手巻きの皮＆韓国のり） チキン南蛮. 大さじ2. 大さじ1 酒. 日テレ. レンジ蒸しで簡単ヘルシー☆タレとチーズが合わさってナスがいっぱいいただけます！ 千尋＊ 材料 豚肉薄切り(ロース) 250g. なす 2 本; 揚げ油 適量 〔a〕 おろしにんにく 小さじ1/4; 豆板醤 小さじ1/3; 砂糖 小さじ1.5; しょうゆ 大さじ1.5; 酢 大さじ1.5; ゴマ油 小さじ1; 糸唐辛子 適量; 青ねぎ 適量; 白ごま 適量; 追加. 363. その他 . 刻み野菜のだし風. ごはんをがっつり食べたいときには、コチュジャンやごま油などで韓国風に仕上げる丼がおすすめです。ピリッとした刺激で、暑い夏にも食欲が増すこと間違いなし！ひき肉や豚こま、さば缶などを使ったいろいろなアイデアレシピがありますよ。 カリカリチキンとししとうのコチュジャン炒め. たっぷりきのこの牛クリーム煮. なすと豚肉のケチャップ炒め. オクラとなすの肉みそ炒め . 2個. 豚肉をスープに入れると、うま味たっぷりのスープが簡単に作れちゃう！今回は豚肉をメインにキャベツやトマトなど、定番食材でアレンジがしやすい組み合わせレシピ24選ご紹介します。和風・洋風・中華韓国風にエスニック、今晩はどんなスープでもおまかせあれ♪ 10分+ 20kcal 0.9g. 大根. 「とろとろなすのユッケ風」のレシピと作り方を動画でご紹介します。レンジで加熱したなすを濃厚ユッケだれと和えるだけ！とろとろ食感のなすがユッケそっくり!? なす. ✨鮭、✨茄子、✨豆板醤、✨甜面醤、✨キビ砂糖、✨スライスチーズ、✨キャベツ、✨小松菜, 材料： なす、キュウリ、鷹の爪、ひき肉 ※豚ひき肉使用、ごま油、●コチュジャン、●甜麺醤、●, 材料： 大さじ1 豆板醤. フライパンでやきとり ... サラダビビンバ. 23 [ WED] 豚肩ロースと野菜の韓国風煮もの 豚肉を香ばしく焼いてから煮るのがポイント らくらく. なす 韓国の簡単おいしいレシピ（作り方）が330品! 1963年から続く料理番組。日本テレビ系列「キユーピー3分クッキング」（月～土曜日 11時45分～55分放送）の公式サイト。番組で紹介した様々なレシピをお届けします！ なす入りスパイシー揚げ団子 レモンソース. つくり方を見る！ 38. 米油 大さじ1/2. やみつき豆腐と豚肉とナスの韓国風ピリ辛煮 . 簡単・時短 . コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動. 茄子、オリーブオイル、ご飯、バター、ハーブソルト・黒コショウ、レトルトカレー、シュレ, 第285弾のセットメニュー✨を考案致しました❗✨ 茹で鶏のにら和え. 小さじ1. 「なすと豚のしょうが焼き風。」の作り方。☆100人1000人れぽ、話題殿堂入り感謝☆我が家の定番★想像通りの味ですが(笑)とにかくご飯が進みます～！！ 材料:豚のこま切れ、なす、玉ねぎ.. なすの鍋しぎ. 小麦粉. ジャン 焼肉の生だれ 80g. 豚バラ薄切り肉やキムチを使った人気の主菜レシピです。 15 分 #20分以内 #ピリ辛 #豚肉 #メイン料理 #韓国風 #瀬戸のほんじお®; このレシピを 保存する; レシピを 保存済み; おすすめの 組み合わせ; このレシピを 印刷する; このレシピを 共有する; 材料（4人分） レシピ提供：味の素KK. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「牛肉となすの韓国風炒め」のレシピページです。簡単な炒めものです(*^^*)。野菜炒め。牛切り落とし肉,なす,にんじん,★油,★おろしにんにく、おろし生姜,☆ダシダ、みりん、醤油,白炒りごま お気に入り. 「 豚肉の韓国風ピリ辛炒め 」の作り方。 2013年5月4日話題入り シャキシャキレタスと一緒に♪豚肉のコチュジャンタレ炒め☆ 材料:豚薄切り肉、レタス、塩・こしょう.. 1丁（350g） 2本. ごま油 小さじ1. ♥️豚肉、♥️カブ(葉の部分は、無し)、♥️豆板醤、♥️甜麺醤、♥️ドイツ蜂蜜、♥️, 材料： 大2 コチュジャン. 番組表. とろーりピリ辛な蒸しナス。たれはポン酢ベースで簡単♪ご飯が進みます。 KT121. じゃがいも. なすとピーマンの韓国風炒め. にんじん. 小1/2～1 おろししょうが･にんにく. メールで送る. 牛すね肉と里芋の韓国風煮込み . 各少々. チーズ. 12. レンジで簡単♪韓国風蒸しナス Description. 女性: 7.0g未満 みりん 大さじ1/2. 豚肉と茄子の韓国風チーズ蒸し♪ Description. 詳細検索 キーワード を含む を含まない 材料 を含む を含まない レシピID検索 レシピID メンバー検索 メンバー名 MYフォルダ; レシピを書く なす 韓国. 主材料：きゅうり、なす. 韓国の唐辛子みそ”コチュジャン”を使った「なすと豚肉のコチュジャン炒め」をご紹介します。 コチュジャンのコクのある辛さ が、ビールのおつまみにぴったりですよ♪. 野菜たっぷり. ホーム. 豚バラ薄切り肉 もやし 青ねぎ しょうが 塩 こしょう サラダ油 オイスターソース 酒 ... 揚げなすの韓国風漬け. なすとオクラのサラダ . 調理器具で絞り込む. ゴマ油. コチュジャン 小さじ1. »ã, とっても簡単！☆茄子とトマトのミートグラタン☆, お料理する上で知っていただきたいこと. 大さじ2 みりん. bottom. 豚肉ともやしのオイスター炒め . 大さじ1. 豚肉とカブと韓国風の調味料にスライ, 材料： ジャン 焼肉の生だれ 80g. ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より 多国籍 . 樋口秀子さんによる豚肉の韓国風照り焼き丼のレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります！ 塩 少々. ゆで豚となすの和え物. アンニョンハセヨ！在日コリアン3世で韓国家庭料理研究家の李亜民です。毎日の料理は工夫が大切ですね。食べ盛り、伸び盛りな子どもたちに何を食べさせようかとの闘い。今回は簡単韓国風生姜焼きや豚肉のアレンジ方法をご紹介。肉ざんまいですが子どもたちにも食べやすいメニューです。 圧力鍋 . ニンニク 1片. 「ナスともやしの韓国風炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。もう一品欲しい時に、ナスともやしの韓国風炒めはいかがでしょうか。ナスともやしのさっぱりした味わいが甘辛のタレとよく合いやみつきになること間違いなしです。手軽に揃う材料でささっと簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。 放送日. このレシピで使う商品. なす、牛切り落とし肉、赤ピーマン、ねぎのみじん切り、にんにくのみじん切り、しょうゆ、, Copyright© Cookpad Inc. All Rights Reserved, １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。. なす、ピーマン、ねぎをさっと切り、豚肉もそれほど大きくなければそのまま炒めても大丈夫です。材料を切ったら、炒めて、合わせ調味料を絡めて完成。すぐに出来て、ご飯にとても合います。 by 槇原 亮太（12期生） 食事バランスガイド. 所用時間, 材料： 豚肉の人気レシピ・作り方. 豚もも薄切り肉 3枚. 栃木県産ニラ 1束. ワンパン . 豚肉とたけのこのチンジャオロース風炒め . 先生. 12. スキレット . ひとつまみ ごま油. 糸唐辛子（飾り） . 片栗粉 適量. 豚そぼろと焼きなすのエスニックおかずサラダ. しょうゆ 大さじ1. 焼肉 餃子 春巻 ピザ. つゆごといただきたいサラダ感覚の揚げびたし！ 25 分; 124 kcal; 和食; 夏野菜の揚げびたし. ごろごろ豚ときのこのパエリア. 大庭英子さんによる豚こまの韓国風炒めのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります！ 牛肉といんげんのトマトカレー煮. 韓国 . 大さじ2. ひき肉と蒸しなす. 20分 286kcal 1.3g. 少々 ゴマ. 1本. 茄子.